Stress, spanning, faalangst, hypochondrie, dwang, angst en paniek, hyperventilatie, pieker- en dwanggedachten, burn-out, somberheid en depressieve gevoelens.

Vrij zijn van angsten, onzekerheden, spanningen en de druk die we continu voelen. Het leren omgaan met stressgevoelens door afstand te nemen en ze te aanvaarden, geeft ruimte en zorgt ervoor dat deze gevoelens je niet gaan beheersen.
Een stap zetten naar innerlijke vrijheid. Je hebt een keuze, ook jij kan er wat aan doen.

Gedachten zijn sterker dan wij ons realiseren. Je bent jouw gedachten niet.

Fysieke klachten ontstaan in situaties van langdurige stress en worden door ons denken aangezet. In de werkelijkheid mankeer je niets. Je bent niet gek en zeker geen uitzondering, maar dit denk je wel. Sterker nog, dit komt heel vaak voor in onze huidige en drukke maatschappij.

Mijn specialisatie

Na veel innerlijke strijd en een leven vol angst, kan ik mijn ervaringen inmiddels positief toepassen en coach ik anderen die net zoals ik zijn vastgelopen. In een veilige en vertrouwde sfeer gaan wij er samen achter komen hoe jij jouw leven graag wilt verrijken. Laat angst niet langer de hoofdrol spelen in jouw leven.

De focus ligt bij de oplossing, niet bij het probleem.